Trovare l'equilibrio nelle relazioni.

La terapia individuale rappresenta uno spazio dove esplorare le proprie difficoltà emotive, i conflitti interiori e i pattern comportamentali che ostacolano il benessere. Utilizzo un approccio sistemico-relazionale che considera il singolo all'interno del suo contesto di vita, sia esso familiare, professionale o sociale. Ogni seduta è strutturata per favorire l'insight personale e lo sviluppo di nuove risorse di coping. La durata di ogni percorso varia da alcuni mesi a percorsi più lunghi, a seconda delle necessità e degli obiettivi condivisi.

La terapia con adolescenti offre uno spazio di ascolto e confronto per affrontare le difficoltà tipiche di questa fase di crescita, come problematiche legate all’autostima, alla gestione delle emozioni, alle relazioni con i pari, alla scuola, al rapporto con il proprio corpo e ai conflitti familiari. Il percorso si basa su un approccio sistemico-relazionale e si svolge in sinergia con i genitori, coinvolgendoli attraverso momenti di confronto e collaborazione, per favorire una maggiore comprensione dei bisogni dell’adolescente e promuovere il suo benessere, nel rispetto dei suoi tempi e della sua individualità.

La relazione di coppia è una danza complessa dove incomprensioni, aspettative non dichiarate e ferite accumulate possono erodere la connessione. Offro uno spazio neutrale dove entrambi i partner possono essere ascoltati senza giudizio. Attraverso tecniche di comunicazione consapevole e rielaborazione dei conflitti, aiuto le coppie a ritrovare dialogo, intimità emotiva e sessuale. Il focus è tanto sulla risoluzione dei conflitti specifici quanto sulla ricostruzione della base relazionale.

La famiglia è il primo sistema relazionale dove impariamo i pattern di comunicazione, attaccamento e gestione delle emozioni. Quando emergono difficoltà — che siano conflitti genitoriali, ribellione adolescenziale o comunicazione disfunzionale — interveniamo sul sistema nel suo complesso. La terapia familiare permette a ogni membro di essere ascoltato, comprende le lealtà nascoste e i ruoli assunti, e favorisce nuovi equilibri più sani e consapevoli. Particolarmente efficace durante transizioni critiche come separazioni, lutti o cambiamenti generazionali.